Sophie´s blogg

Kom nyss in från ett pass med intervallträning, det var lagom jobbigt för att vara starten. Men jag ska öka till nästa gång. Jag sprang 20 minuter, med intervall av 2 min gå fort och 30 sek springa så fort jag orka. Kändes riktigt skönt.
Hemma körde Kevin hårt med mig, blev 30 minuters styrkeövningspass. Hoppas jag kan gå i morgon!!!
Ganska praktiskt att ha ett ex som är utbildad personlig tränare :) Vi ska köra det här varannan dag fram till tjejmilen nu! Perfekt :)